Category: медицина

Что вызывает старение мозга?


Мозг человека стареет, также как и все другие органы                                                                            .

Хотя нам это и не нравится, но старение организмов со временем неизбежно. Оно затрагивает все органы и  мозг — не исключение. По мере старения связи между нейронами постепенно ослабевают. Фактически, в течение жизни этот самый сложный орган меняется больше, чем любая другая часть тела. Многие пожилые люди испытывают трудности с запоминанием имен, чисел, новой информации в целом и многозадачностью. Это происходит потому, что с возрастом нейронные связи в областях мозга, которые участвуют в обучении и выполнении более сложных задач ослабевают, что приводит к замедленной обработке информации. Однако даже несмотря на старение, сегодня появляется все больше и больше свидетельств того, что мозг «пластичен» и способен адаптироваться к изменениям.

Collapse )

Незаметные признаки того, что вы теряете здоровье

Здоровье - бесценный дар. Но возможности организма небезграничны, и здоровье со временем начинает слабеть. По каким признакам можно определить приблежающееся заболевание? Вот 16 основных сигналов, что со здоровьем что-то не так.

К сожалению, большинство из нас игнорируют симптомы приближающегося заболевания. Мы так укрепились в мысли о собственной неуязвимости, что даже простуда становится сюрпризом, а когда нам ставят диагноз посерьезнее, то это вообще оказывается для нас настоящим ударом. Сегодня поговорим о нескольких не очень явных, но довольно опасных признаков того, что вы по чуть-чуть теряете здоровье.

Collapse )

Ученые рассказали об опасности неправильного сна




.

Британские ученые обнаружили связь между продолжительностью сна и фиброзом легких — заболеванием, при котором на органах появляются рубцы, нарушающие функцию дыхания. Об этом сообщает Medicalxpress 30 декабря.



Рентгенограмма грудной клетки пациента с идиопатическим легочным фиброзом


В исследовании говорится, что оптимальная продолжительность сна для человека составляет семь часов день. Отклонение от нормы может повысить риски развития заболеваний. Так, люди, которые регулярно спят 4 часа или менее в день, удваивают шанс заболеть легочным фиброзом. При этом те, кто спит 11 часов в день или дольше, его утраивают.

Доктор Джон Блейкли из Университета Манчестера, который руководил проектом, сказал: "легочный фиброз-это разрушительное состояние, которое в настоящее время неизлечимо. Таким образом, обнаружение того, что телесные часы потенциально являются ключевым игроком, потенциально открывает новые способы лечения или предотвращения этого состояния. Необходимо будет провести дополнительную работу по изучению связи между легочным фиброзом и длительностью сна, чтобы установить как причину, так и воспроизводимость. Если эти результаты подтвердятся, то сон в течение оптимального времени может уменьшить воздействие этого разрушительного заболевания."
.
Отмечается, что ежегодно от этого заболевания умирает 5 тыс. британцев — столько же, сколько от лейкемии.
.
Меньшие, но все же повышенные риски также были замечены у людей, которые любят ложиться спать поздно ночью, или у тех, кто работает посменно.
.

.
источник

Первая помощь: ошибки, которые совершают почти все

Первая помощь: 7 ошибок, которые совершают почти все

Первая помощь может спасти жизнь — или навсегда лишить пострадавшего здоровья. Здесь собраны самые распространенные ошибки, которые люди чаще всего допускают при оказании первой помощи — запомните их и никогда не допускайте.

Collapse )


Пить много воды оказалось опасно для организма

Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, доктор медицинских наук Алла Погожева объяснила, чем грозит организму чрезмерное потребление воды.
.

.

Как сообщила Алла Погожева в интервью RT, избыточное потребление жидкости человеком способствует повышению распада белка и вымыванию из организма необходимых витаминов и микроэлементов. Кроме того, в больших количествах вода вызывает перегрузку сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем. Средняя потребность организма в воде составляет 2,5 литра в сутки, отметила доктор медицинских наук.
.
При этом один литр воды организм получает из пищевых продуктов, а ещё 1−1,5 литра — в виде свободной жидкости, такой как чай, молоко и супы. Ведущий научный сотрудник отметила, что для утоления жажды важно не только количество жидкости, но и её вкусовые качества. К примеру, кисловатые напитки (компот, морс, квас, зелёный чай) стимулируют слюноотделение и уменьшают ощущение жажды.
.
«Эти напитки, а также кофе, какао, чёрный чай и другие входят в состав рациона в виде так называемой свободной жидкости, которая не содержится в твёрдой пище и должна составлять 1500−2000 миллилитров (6−8 стаканов) в день», — утверждает Погожева. Эксперт добавила, что в течение жизни доля воды в организме человека колеблется: у младенца её около 75%, а у пожилого человека — уже 55%.
.
источник

Стало ясно, почему человек не сможет покинуть Землю





Космические путешествия не смогут длиться долго, так как микрогравитационная среда оказывает слишком большое влияние на физиологию человека, приводя к серьезным клиническим заболеваниям.

.

Collapse )

«Перезагрузка» вегетативной нервной системы резко замедляет старение




.
Возрастная разбалансировка вегетативной нервной системы считается одной из причин возрастных заболеваний. Исследователям из Великобритании удалось «перезагрузить» ее с помощью безболезненной электростимуляции блуждающего нерва.


Collapse )

Правда или нет? Синий свет экрана вреден



Головные боли, ухудшение зрения и памяти, бессонница, депрессия, ожирение, диабет и даже онкологические заболевания — есть мнение, что одна или сразу несколько из этих бед настигает вас прямо сейчас, медленно, но неотвратимо, а причина — в синем спектре излучения дисплея вашего устройства, хоть смартфона, хоть ПК. Чтобы защитить пользователей, всё больше производителей встраивают в своё ПО фильтры синего света. Разбираемся, это маркетинговая уловка или фильтры действительно помогают, опасны ли гаджеты для сна и здоровья, а если да, то как жить дальше.

Collapse )